断酒25日目。
今日まで断酒の計画だったが、とある事情で呑んでしまった。
まあ、いいや。
今回の断酒を総括してみる。
１．脳、体、気持ち、いずれも大きな改善なし！
二日酔いに苦しまなくて良いだけだった。
眠りの質も変わらなかった。
２．酒を呑まなくても意外と平気！
もっと辛いかと思ったが、大した事なかった。
３．ノンアルコールビールは美味い！
初めてノンアルコールビールを飲んだが、
これが美味い。昼間飲むのにいいかも。
４．25日ぶりの酒は強烈に美味かった！！
あまりに美味すぎて冷酒一升は呑んだ。
けど、次の日二日酔い無し。
肝臓も喜んでいたのだろう。
断酒を始めた理由は２つだった。
１．20年以上酷使した肝臓を休ませ、死ぬまで美味しく酒が呑める体をkeepするため。
２．難しい人生の課題を解決するため、頭をクリアな状態にするため。
１は達成。2は未達成。
2の達成は、違う方法で挑戦してみよう。
