体たらく日記

呑、喰、旅。世のため人のためにならない体たらくの日記。

断酒日記

東京 新小岩 魚河岸料理「どんきい」 鯵のなめろう

はぁ、最近色々ありましてね。どんきいに癒されに。オレは割と単純で、嫌な事があっても、①夕日、②花火、③美味い料理と酒のどれかがあれば大抵の事は忘れられる。そんな自分が愛おしく。〆て2人で、1万円。今日も大満足。 鰻肝の山椒煮としどけのクルミ和え…

東京 新小岩 立ち呑み「シンたちろまん」 ホルモン刺盛

月面着陸に失敗した今日は真っ直ぐ帰りたくなくてコチラへ。 相変わらず価格設定がおかしい。 ハイボールはコンビニで呑んで来たので最初から冷酒。花垣にごり→菊姫とリレー。 かぶみそ。文句無く。 れんこんキムチ。文句無く。 刺身おまかせ盛り合わせ(鰤…

断酒日記 最終日 今回の断酒を総括してみる

断酒25日目。今日まで断酒の計画だったが、とある事情で呑んでしまった。 まあ、いいや。今回の断酒を総括してみる。1.脳、体、気持ち、いずれも大きな改善なし! 二日酔いに苦しまなくて良いだけだった。 眠りの質も変わらなかった。2.酒を呑まなくても…

断酒日記 24日目 残りあと1日

断酒24日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし大きな改善の兆し無し。困った。今日も秘密基地@新小岩。もちろんノンアルビール。

断酒日記 23日目 残りあと2日

断酒23日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし今回の断酒計画も残すところあと2日。

断酒日記 22日目

断酒22日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし今日もノンアルビールで家呑み。

断酒日記 21日目

断酒21日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし断酒を始めてから3週間経過。未だ自覚のある大きな改善無し。今日もノンアルビールで家呑み。

断酒日記 20日目

断酒20日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし昼は錦糸町の「佐市」で牡蠣出汁の効いたつけ麺。まあまあ旨いけど愛想無し値段高めで再訪は無いな。 夜はノンアルビールで家呑み。

断酒日記 19日目

断酒19日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし今日は、3週間ぶりに秘密基地@新小岩。もちろん、ノンアルビールだ。 秘密基地@新小岩とは?

断酒日記 18日目

断酒18日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なしこのまま行くと、断酒の成果は肝臓機能改善のみだな。今日もノンアルビールで家呑み。

断酒日記 17日目

断酒17日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なしウメッシュのノンアルコールバージョン発見。家呑み。

断酒日記 16日目

断酒16日目。脳の調子:昨日と変化なし 体の調子:昨日と変化なし 気持ち:昨日と変化なし

断酒日記 15日目

断酒15日目。脳の調子:多少クリアな感じ継続 体の調子:身体が少し軽い継続 気持ち:少し前向き継続肝心の脳の調子があまり改善されず、焦りを感じる。体重も減らす必要有りか?

断酒日記 14日目

断酒14日目。脳の調子:多少クリアな感じ継続 体の調子:身体が少し軽い継続 気持ち:少し前向き継続断酒を始めてから2週間経過。多少、調子が良くなったが、大きな改善は無し。

断酒日記 13日目

断酒13日目。脳の調子:多少クリアな感じ継続 体の調子:身体が少し軽い継続 気持ち:少し前向き継続

断酒日記 12日目

断酒12日目。脳の調子:多少クリアな感じ継続 体の調子:身体が少し軽い継続 気持ち:少し前向き継続夕飯は近所の焼肉屋。焼肉屋でノンアルコールなんて初体験だ。

断酒日記11日目

断酒11日目。脳の調子:多少クリアな感じ(誤差の範囲かも) 体の調子:身体が少し軽い継続 気持ち:少し前向き

断酒日記 10日目

断酒10日目。脳の調子:変化なし 体の調子:身体が少し軽い継続 気持ち:断酒前に戻る今日は会社の飲み会だったが、烏龍茶で乗り切った。 肝心の脳の調子は今日も変わらんな。

断酒日記 9日目

断酒9日目。脳の調子:変化なし 体の調子:身体が少し軽い継続。 気持ち:断酒前に戻る。肝心の脳の調子は今日も変わらんな。

断酒日記 8日目

断酒8日目。脳の調子:変化なし 体の調子:身体が少し軽い継続。 気持ち:少し前向き継続。肝心の脳の調子は中々変わらんな。

断酒日記 7日目

断酒7日目。脳の調子:変化なし 体の調子:身体が少し軽い継続。 気持ち:少し前向き継続。今日で酒を断ってから1週間。酒を始めてからこの方、1週間以上呑まなかった経験は無い。これからは未知の領域に突入する。どんな変化があるか楽しみだ。断酒の効用で…

断酒日記 6日目

断酒6日目。脳の調子:変化なし 体の調子:身体が少し軽い。 気持ち:少し前向きに。断酒の効用で普段行かない洋食屋に行ける。

断酒日記 5日目

断酒5日目。脳の調子:変化なし 体の調子:風邪気味(断酒とは関係無し) 気持ち:変化なし

断酒日記 4日目

断酒4日目。脳の調子:変化なし 体の調子:昨日と同様、身体が少し軽くなった感じ(断酒効果かは不明) 気持ち:変化なし今日は会社の飲み会だったが、ノンアルコールビールで耐え抜いた。最初の関門突破。

断酒日記 3日目

断酒3日目。脳の調子:変化なし 体の調子:身体が少し軽くなった感じ(断酒効果かは不明) 気持ち:変化なし明日は会社の飲み会。最初の関門だな。

断酒日記 2日目

断酒2日目。脳の調子:変化なし 体の調子:変化なし 気持ち:変化なしまあ、たった2日なのであたりまえだけど。

断酒日記 1日目

ほぼ毎日酒を呑んでいる体たらくこと私は、今日5月5日から5月29日までの25日間、酒を断つことにした。理由は2つ。1.20年以上酷使した肝臓を休ませ、死ぬまで美味しく酒が呑める体をkeepするため。 現在のγ-GTPは63(正常値は50以下)と、さんざん酷使した割…